Actividades para todos los públicos
En Valhalla, ofrecemos una variedad de actividades diseñadas para todos los niveles y edades.
Brasilian Jiu-jitsu (BJJ)
El Jiu-jitsu brasileño (BJJ) es una disciplina enfocada en la técnica y el control, permitiendo a los practicantes superar a oponentes más fuertes mediante la habilidad y la estrategia. En nuestras clases de BJJ, aprenderás técnicas de suelo y sumisiones, desarrollando fuerza, flexibilidad y resistencia. Nuestros instructores certificados te guiarán paso a paso, ayudándote a mejorar tu técnica y confianza personal en un ambiente seguro y amigable. Tanto si eres un principiante como si tienes experiencia, nuestras clases están diseñadas para ayudarte a progresar y alcanzar tus objetivos.
Taekwondo
El Taekwondo es un arte marcial coreano conocido por sus espectaculares patadas y su énfasis en la disciplina y el respeto. En Valhalla, ofrecemos clases de Taekwondo para niños, jóvenes y adultos. Nuestros programas están diseñados para desarrollar fuerza, flexibilidad y autoconfianza. Los estudiantes aprenden una variedad de técnicas de patadas, bloqueos y formas (TULS), así como principios de defensa personal. Ya sea que busques mejorar tu estado físico, aprender defensa personal o competir, nuestras clases de Taekwondo te proporcionarán las herramientas necesarias para alcanzar tus metas.
Kick boxing
El Kick boxing combina técnicas de boxeo y artes marciales para ofrecer un entrenamiento completo que mejora la resistencia, la fuerza y la agilidad. En Valhalla, nuestras clases de Kick boxing están diseñadas para todos los niveles de habilidad. Con la orientación de nuestros entrenadores profesionales, aprenderás a golpear, patear y moverte de manera efectiva mientras quemas calorías y mejoras tu condición física. Únete a nuestras dinámicas clases de Kick boxing y siente la energía y el poder del entrenamiento.
Entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional se centra en ejercicios que simulan movimientos cotidianos, mejorando la fuerza, la estabilidad y la coordinación. En Valhalla, ofrecemos sesiones de entrenamiento funcional que son perfectas para cualquier persona que desee mejorar su rendimiento físico general. Nuestros entrenadores te guiarán a través de rutinas personalizadas que te ayudarán a alcanzar tus metas de fitness de manera eficiente y segura. Ya sea que busques mejorar tu salud, rehabilitarte de una lesión o aumentar tu rendimiento deportivo, nuestras clases de entrenamiento funcional son ideales para ti.
Seminarios y talleres.
En nuestro gimnasio, nos comprometemos a ofrecerte una experiencia completa y enriquecedora a través de una variedad de cursos y seminarios que realizamos de manera periódica. Entendemos la importancia de estar continuamente aprendiendo y mejorando, por eso organizamos actividades especiales que abordan temas diversos y de gran interés para nuestra comunidad.
Algunos de nuestros eventos más destacados han incluido:
Entrenamiento con un luchador profesional de MMA: Aprende las técnicas y estrategias de las artes marciales mixtas directamente de un experto que ha competido al más alto nivel.
Curso de primeros auxilios: Una capacitación esencial que te permitirá estar preparado para responder adecuadamente en situaciones de emergencia.
Defensa personal para mujeres: Un curso diseñado específicamente para empoderar a las mujeres, proporcionando habilidades prácticas y conocimientos para protegerse en situaciones de riesgo.
Además de estos, ofrecemos una amplia gama de otros cursos y seminarios, siempre con el objetivo de promover la salud, la seguridad y el bienestar de nuestros miembros. Mantente informado sobre nuestros próximos eventos visitando regularmente nuestra web o siguiendo nuestras redes sociales.
En nuestro gimnasio, tu desarrollo es nuestra prioridad. ¡Únete a nosotros y participa en nuestras actividades para llevar tu entrenamiento y conocimiento al siguiente nivel!
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Descubre las actividades en Valhalla, La Orotava: Jiu-jitsu, Taekwondo tradicional, Kick boxing y entrenamiento funcional. Clases para todos los niveles y edades.